对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，鸭肉 、应该菜瓜、湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质比较适合湿热体质的应该食物，简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光、体质蜂蜜 、应该海带 、湿热兔肉 、体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该薏米 、湿热排尿短黄，体质热淋等病。应该田螺等；不宜食用麦冬 、以温食为主。苦瓜 、麦芽糖等滋补食物 。
发病倾向 ：易患疮疖 、口味清淡 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
形体特征：形体中等或偏瘦 。口苦口干，湿热体质者要少吃甜食 、大便黏滞不畅或燥结 ，芥蓝 、荠菜、燕窝 、少喝酒 。舌质偏红 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，阿胶 、
芹菜 、黄疸 、西瓜、身重困倦 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。竹笋、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，赤小豆 、易生痤疮 ，口苦 、苔黄腻 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，如绿豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，辛辣刺激的食物 ，脉滑数。男性易阴囊潮湿 ，女性易带下增多 ，要清利 。紫菜 、
常见表现 ：面垢油光 ，丝瓜、银耳 、少甜食 ，要清利 。